Uma maneira rápida, simples e baseada na ciência para fazer valer cada minuto!
Projetado por Chris Jordan, diretor de Fisiologia do Exercício do Instituto de Desempenho Humano Johnson & Johnson, o aplicativo já foi baixado mais de 2,5 milhões de vezes em mais de 230 países!
Características principais:
• Biblioteca de exercícios contém 22 exercícios predefinidos, variando em intensidade e duração
• Os treinos são projetados para se adequarem à sua programação, variando de 7 a 32 minutos
• 72 exercícios e 22 exercícios que você pode personalizar para criar mais de 1.000 variações - de fácil a difícil
• O recurso Smart Workout mede seu nível de condicionamento físico e motivação e cria uma variedade de exercícios especificamente para você
• Crie treinamentos personalizados visando várias áreas de foco e intensidade de treino
• Controle músicas e avisos de áudio do seu dispositivo
• Aprenda os exercícios com 72 tutoriais em vídeo de alta definição
• Definir lembretes de treino e inatividade para ajudá-lo a permanecer no caminho certo
• Compartilhe seus treinos via Facebook e Twitter
É hora de malhar!
O que há de novo:
- Atualização da política de privacidade
O QUE HÁ DE NOVO -
Remover Login/Registro do aplicativo
- Atualizar a Política de Privacidade -
Mover vídeos do aplicativo para um novo domínio
Corrigimos bugs e fizemos melhorias na experiência de visita virtual. Obrigado por usar o aplicativo oficial Johnson & Johnson 7 Minute Workout® . Esta atualização inclui correções de bugs e melhorias no desempenho do aplicativo.
Obrigado por usar o aplicativo oficial Johnson & Johnson 7 Minute Workout®. Esta atualização inclui correções de bugs e melhorias no desempenho do aplicativo.
Trabalhamos muito para garantir que nossas políticas e práticas atendam ao alto padrão de privacidade de dados introduzido pela nova lei de proteção de dados da União Europeia, conhecida como o Regulamento Geral de Proteção de Dados (ou GDPR).
Obrigado por usar o aplicativo oficial de 7 minutos da Johnson & Johnson. Esta atualização corrige erros e aprimora o desempenho do aplicativo.
Obrigado por usar o aplicativo oficial de 7 minutos da Johnson & Johnson. Esta atualização corrige erros e aprimora o desempenho do aplicativo.
Obrigado por usar o aplicativo oficial de 7 minutos da Johnson & Johnson. Esta atualização corrige erros e aprimora o desempenho do aplicativo.
2.0.4 • estabilidade e correções de bugs 2.0.3 • estabilidade e correções de bugs 2.0.2 • estabilidade e correções de bugs 2.0.1 • Melhorias menores para melhorar a experiência do usuário - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Selecione o seu país para personalizar a sua experiência de aplicativo • Interface de usuário aprimorada • Melhor funcionalidade de música • Várias correções de bugs
2.0.3 • estabilidade e correções de bugs 2.0.2 • estabilidade e correções de bugs 2.0.1 • Melhorias menores para melhorar a experiência do usuário - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Selecione o seu país para personalizar a sua experiência de aplicativo • Interface de usuário aprimorada • Melhor funcionalidade de música • Várias correções de bugs
Correções de bugs, incluindo um problema em que o aplicativo falharia durante o Smart Workout
Lenovo Z2 Plus
